史丹佛大學名師分享20年輔導經驗，陪伴你——成為自己喜歡的大人！

我們總在趕人生進度，完成學業、獲得好工作、組成家庭……但這真的是我們想要的嗎？如果人生可以重啟，你會如何選擇？成長不該是活成別人期待的樣子，而是活出持續成長的美好！

史丹佛大學前新生與大學部輔導主任、TED 750 萬觀看講者茱莉・李斯寇特－漢姆斯，透過多年輔導經驗，探討「成年焦慮」的本質，並分享如何擺脫社會框架，活出真正的自己。

本書特別設計四條閱讀路線，無論你渴望財富自由、內在堅韌、成為受人喜愛的人，還是全然的自我實現，都能找到適合的成長方向。